2015年4月2日 星期四

高麗菜

圖、文:須彌一色


這陣子高麗菜盛產,品質好又便宜,所以幾乎每天都會用高麗菜來做料理。高麗菜清炒稍悶就很好吃,亦可變換做多種料理:

台式泡菜:
高麗菜晾乾放入泠開水中加鹽醃泡成泡菜,脆甜好吃。加小黃瓜一起醃泡可以加速酸化,喜歡辣味,可以加薑片或辣椒一起醃泡。放於常温大約三天後可食用,未食用則放於氷箱冷藏,讓其減緩再酸化。注意:做泡菜時,不可有生水,容器及食材都不能沾有生水,這樣才不會發霉。

高麗菜捲:
高麗菜片稍川燙軟,包捲素火腿後用瓠瓜絲綁緊做成菜捲,可以直接悶滷,或是放入蘿蔔湯中做成關東煮。

高麗菜糕:
做法和蘿蔔糕相同,只是將高麗菜絲替代蘿蔔絲在鍋中炒後悶軟調味,在來米的粉加水調均後,倒入鍋中和高麗菜拌勻後再倒入電鍋內鍋,放入電鍋蒸熟。做法程序可參考之前介紹的蘿蔔糕作法http://vege-green.blogspot.tw/2014/02/blog-post_13.html

高麗菜水餃:
高麗菜川燙軟,切碎後將水份揑出(揑出的菜汁可以留做高湯)後和素火腿碎末、香菇碎末,豆皮碎末等拌勻調味,即可用水餃皮包成水餃。

我不會做包子,若會,應該連高麗菜包也做了吧!
附近的越南人也教我一種快速的泡菜作法,就稱它為越式泡菜吧!傳統的台式泡菜為自然酸化,大約要泡三天才可食用,而這種越式泡菜只要一天多就可食用。
越式泡菜:
材料:高麗菜,紅蘿蔔,薑,檸檬,冰糖,鹽
. 水煮開加入冰糖調味好放涼。
高麗菜一片一片洗好後晾乾,紅蘿蔔,薑,檸檬等也整個洗好後晾乾。
. 高麗菜撕成碎片,紅蘿蔔刨成細絲,薑切成薄片,檸檬榨汁。
. 紅蘿蔔絲加在高麗菜中,放入一些鹽拌勻並用手將高麗菜搓揉軟。
. 將薑及檸檬汁倒入已放涼的開水中調味,再將搓揉軟的高麗菜也放入泡成泡菜,大約泡一天多即可食用,未吃完的則放入氷箱冷藏慢慢食用。

這道越式泡菜酸甜可口,是一道很好的開胃菜。

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