2015年8月18日 星期二

變種南瓜

圖、文:須彌一色


這是一顆變種的南瓜,外皮顏色有些像日本栗子南瓜,但瓜蒂則像台灣傳統南瓜較細,瓜子像栗子南瓜的瓜子一樣扁大,而煮起來瓜肉香味像傳統南瓜,瓜肉內層較軟水,外部則厚實,而皮不會硬。
只要是口感較不好的南瓜,我就會把它做成南瓜泥來料理,做起來的料理風味仍是很好。

南瓜義大利麵:
材料:南瓜,義大利麵,鮮奶,鹽,橄欖油,青花菜,紅蘿蔔
1. 將中間的南瓜子整個不散的取下另裝小碗,瓜肉帶皮切塊放入盤中,和另裝小碗的南瓜子一起入鍋蒸熟。(南瓜子蒸好後可嗑南瓜子取食其中的瓜仁)
2. 蒸好的南瓜肉用湯匙刮起壓散做成南瓜泥,南瓜皮另放盤子直接食用,或切細末再加入南瓜泥中,南瓜泥加入鮮奶及少許鹽調成南瓜醬。
3. 義大利麵條放入滾水中(加些鹽)煮熟撈起,煮好的麵條加些橄欖油拌勻,義大利麵放入餐盤中淋上南瓜醬,盤邊擺些汆燙的青花菜及紅蘿蔔,即是一盤秀色可餐的南瓜義大利麵。

南瓜餅干:
材料:南瓜,鬆餅粉,鮮奶
1. 將做好的南瓜泥和鬆餅粉拌勻,加入鮮奶(可依喜好加些核桃、杏仁等堅果)揉成麵團。2. 將麵團揉成長條用保鮮膜包好放在冰箱冷藏一小時醒麵。
3. 將醒好的麵團切成一片一片擺放於烤盤上,每片間須留些距離讓其膨脹,放入烤箱烤,温度180度烤大約16~20分鐘即可。
烤好的南瓜餅,鬆、脆、香,是下午茶的良伴。

南瓜蒸糕:
我是買發糕粉來用,依包裝上印的發糕做法並加入南瓜泥調勻(可依個人喜好加入葡萄乾、枸杞、紅棗等)入鍋蒸成南瓜發糕。

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